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中良美裕有机谷物制品(北京)有限公司

美裕文章
宝宝粥米就得这个煮才够味
发布时间:2017-03-27 09:23:42 | 浏览次数:

 粥米是人们非常喜欢的食品之一,也是宝宝必不可少的食品之一,但是宝宝粥米在熬制的时候非常讲究,不仅可以是为了让宝宝喜欢吃,更是为了营养更高。所以当宝宝没有食欲的时候,宝妈们不妨给宝宝煮一些宝宝粥米,不仅补充营养,而且粥里面含有充足的水分,因此能够防止宝宝便秘。


 1、煮粥之前把粥米在凉水里浸泡半个小时,这样的话能够让米粒提前膨胀,效果更好。

 2、宝宝粥米要在水开了之后再放米,冷水煮粥更容易糊底,并且更节省时间。

 3、要先用大火煮开,再转小火熬煮30分钟

 4、开水下锅的时候搅拌几下,盖上锅盖,用小火熬制20分钟之后,要不停的搅拌10分钟,直到粥呈酥稠状即可

 
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